La date du samedi 26 avril était notée sur tous les agendas des groupe d’entraînements de

« courir au SEC » l’une des composantes des sections loisirs du sec Athlétisme.

Organisées dans le but de faire découvrir et d’initier progressivement des personnes désireuses de reprendre

une activité physique  ou d’améliorer leurs performances, ces séances d’entraînement

adaptées à chaque niveau ont pour finalité de se préparer à participer à une course objectif tout en mettant en

avant « que le plaisir prime sur le chronomètre »  

C’est ainsi qu’à partir du mois de janvier 2014, un plan d’entraînement  basé sur trois séances hebdomadaires a

été élaboré en tenant compte des capacités physiques préalablement testées de chaque athlète.

Toutes les formes de l’entraînement sont abordées (endurance pure – endurance moyenne/rapide et vitesse).

Le groupe d’une vingtaine d’athlètes s’est vite pris au jeu et a maintenu ses efforts, dans un premier temps

avec un premier test lors de la course de la bicentenaire le 23 mars 2014, puis une montée en puissance

dans les rythmes, pour nous rendre sur les quai de la Chaume lors du 10 kms organisé par les amis du Jogging

Club Sablais du Président Jean-Paul CROCHARD..

L’échauffement se fait en commun et les regards se tournent vers le ciel afin de s’assurer qu’effectivement

nous allons « courir au SEC ». Grace au  solide soutien de Eole, pas de pluie pour les 847 partants dans une ambiance

festive.

Tout au long du parcours, les entraîneurs postés aux points clefs kilométriques rassuraient et encourageaient les

athlètes dans leur progression.

Au bout de l’effort, la récompense avec des temps inespérés ou conformes aux prévisions. Le but de conjuguer

effort et bonheur est atteint.

De beaux chronos ont récompensés les coureurs aguerris et les débutants.

COEFFIER Sébastien -   32’54

MIGUADEL Samuel 38’05 - RUCHAUD Sébastien 38’34 – BEIGNON Julien 38’42 – CIVALLERO Christophe 38’56 –

PROUTEAU Philippe 39’41 – CHANDELIER Christophe 39’55

MORILLON Emmanuel 41’52 – CHOUIAH Nathalie 42’02 – SEVENO Guenael 42’42 –

GRAVELLE Mailys 48’19 – GAUTIER Christèle 49’36 – VER Brendan 50’06 – THOMAS Edith 50’23

THOMAS Frédéric 51’04 – NAJAC Bérangère 55’59 – CURIE Philippe  56’07 - FAU Stéphanie 56’23 –

HINTERLANG Béatrice 1H01’ – BERTHOME Solène 1H06’        

Prochain Rendez-vous fixé le 8 JUIN 2014 pour le 10 kms ou semi-marathon des Olonne

cher à Jean-Pierre DORN et son équipe avec l’assistance du SEC Athlétisme.

Résultats: